Sportmassage: Die Ergänzung zur klassischen Massage

Hier verwendet man im wesentlichen die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein.

 

Eine gute Sportmassage bereitet die Muskeln auf das Training vor da Sie die Durchblutung anregt. Die Griffe werden je nach Bedürfnis sanft oder kräftig angewandt. Das Risiko von Verletzungen Muskelschmerzen und Krämpfen nach dem Sport wird verringert, müde Muskeln werden beruhigt und zugleich belebt. Die Sportmassage belebt zugleich den Geist. Sie fühlen sich danach entspannt, fit und voller Energie.

 

Rückenmassage

Dauer: ca. 20 min. 20,- €

 

Teilkörpermassage

Dauer: ca. 40 min. 40,- €